Tisane de Citron, miel bio et gingembre! Détox matinale


Les fêtes de fin d'année sont terminés!

On se sent tous un peu "détraqué"! Plusieurs repas en famille (des repas qui durent bien souvent trop longtemps...), des chocolats en veux-tu, en voilà! Bref, l'idéal est de se faire un petite cure detox...


On essaie parfois des produits nés de diverses recherches et pourtant le résultat est parfois catastrophique : reprise de poids, conséquence néfaste sur la santé, de nombreuses carences. Cependant, il existe des produits tout à fait naturels dont les vertus aident à maigrir. Il s’agit du citron, du gingembre et du miel. Ce sont des éléments naturels que l’on possède dans nos cuisines pour concocter nos plats, mais beaucoup n’ont jamais imaginé qu’ils puissent renfermer des éléments essentiels pouvant aider à maigrir.

Idéale tous les jours en dehors des repas, elle vous aidera à aller mieux! Elle régénérera votre foie, qui est le prinipal organe touché pendant les fêtes!! Sachez aussi, que cette tisane detox est parfaite pour les maux de gorge et autres rhumes qui s'installent aussi à cette époque! Pour ma part, dès que je sens la gorge me piquer un peu, hop, je fonce en cuisine!

Le combo citron/miel n'est plus à prouver. Nos grands-mères utilisaient déjà ce remède contre les maladies. Ici, on ajoutera un peu de gingembre, connu pour ses vertus anti-inflammtoires et digestives!


Recette:

1. Faire bouillir l'eau.

2. Couper du gingembre (1 ou 2 cm selon vos préférences).

3. Presser le citron.

4. Mélanger le jus de citron, le gingembre et le miel dans un grand verre. Verser l'eau chaude par dessus. Mélanger et servir sans attendre.

PS : de temps en temps, j'y ajoute quelques feuilles de thym frais pour ses vertus immunitaires

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