Les vertus de la noix de coco!


Dans les pays tropicaux, la noix de coco est utilisée pour ses propriétés bactéricides, antioxydantes, antiparasitaires, hypoglycémiantes et immunostimulantes.

Aide à prévenir l'obésité en accélérant le métabolisme:


en fournissant une source immédiate d'énergie avec moins de calories que les autres graisses. Les personnes qui utilisent régulièrement des produits de noix de coco, font état d'une forte capacité d'aller sans manger pendant plusieurs heures sans effets de l'hypoglycémie.

Améliore la santé cardiovasculaire en fournissant des acides gras à chaîne moyenne qui sont essentiels à la bonne santé. Près de 98% de tous les acides gras consommés sont constitués de longues chaînes d'acides gras , qui sont très différents de celle contenu dans le coco qui ont pas d'effet négatif sur les ratios de cholestérol et aident à réduire le risque de l'athérosclérose et de protéger contre les maladies cardiaques. Des études ont montré que les populations de Polynésie et au Sri Lanka, où les noix de coco sont un aliment de base, ne souffrent pas de cholestérol sérique élevée ou de maladie cardiaque. Contrairement à d'autres matières grasses, les propriétés uniques de noix de coco contiennent aussi une grande quantité d'acide laurique, qui est l'acide gras prédominant trouvé dans le lait maternel.


Fibres alimentaires riches en rivalisant avec d'autres sources de fibres telles que le psyllium, le son de blé, son d'avoine et son de riz. le coco fournit une fibre alimentaire impressionnante de 61%! Les aliments contiennent deux types de glucides digestibles et non digestibles. Les glucides non digestibles (fibres insolubles) ne contiennent pas de calories. Puisque le corps ne peut pas digérer les fibres alimentaires dans la noix de coco, pas de calories sont dérivé de lui et il n'a pas d'effet sur la glycémie.


L'indice glycémique (IG): Les Fibres de noix de coco ralentissent la libération de glucose, ce qui nécessite par conséquent moins d'insuline pour utiliser le glucose et le transporter dans la cellule où elle est convertie en énergie. le coco aide également à soulager le stress sur les systèmes de pancréas et d'enzymes du corps et à son tour, de réduire les risques associés au diabète. le coco nectar et cristaux ont une très faible IG de seulement 35 (par rapport à miel avec un IG de 55-83, et le sucre avec un IG de 65-100.)

Améliore la sécrétion d'insuline et l'utilisation du glucose sanguin. La graisse saine dans la noix de coco ralentit toute augmentation du sucre dans le sang et aide à réduire les fringales hypoglycémiques.

Améliore la digestion , les conditions inflammatoires, digestifs et les troubles intestinaux, en soutenant l'absorption d'autres nutriments dont les vitamines, les minéraux et acides aminés, tout en fournissant des fibres alimentaires bénéfique.


Regain d'énergie rapide qui fournit une source super nutritive d'énergie supplémentaire. Le coco est utilisée par le corps pour produire réellement de l'énergie, plutôt que de le stocker sous forme de graisse. Elle appuie l'amélioration endurance pendant la performance physique et athlétique. En outre, elle favorise la fonction thyroïdienne saine et aide à soulager les symptômes de fatigue chronique.

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